寒いので外走りたくなくますね．京都は雪積もってないので走れるんですが･･･．そんなんで家の中でトレーニングできるローラー台が欲しいなあと思ってるんですが なかなかコストと騒音の問題があって導入できずにいます． しかたないので大学のジムでエアロバ…